口臭の予防と対策をする前に、まずは口臭の原因が何なのかをよく知ることが大切です。
その上で、適切な予防法を実践したり対策を講ずることで、効果的に
口臭を予防することができます。
今回は、便秘が口臭の主原因になる場合について説明します。
便秘による口臭は、腸内に便が長く留まることによって悪臭ガスが腸壁から吸収され、
血液内を巡ってやがては肺にたどり着き、口臭となって出るものです。
便秘と口臭は、密接な関係にあり、このケースの口臭は、まさにオナラそのものの臭いです。
誰かと話している時に、オナラをしていないにもかかわらず、オナラの臭いがしたら、
それが便秘からくる口臭なのです。
まさに、口からオナラをしたも同然というわけです。実に怖いですね…。
便秘は体にも良くないので出来るだけ、食物繊維などを摂取したり、
水分を多めに摂るなどして排便を促しましょう。
頑固な便秘は、自分に合った便秘薬やサプリメントを利用したり、
心配なら早めにお医者さんに相談してみましょう。
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