口臭予防・対策ブログ

口臭や体臭は、加齢による体の老化と大変密な関係があります。

人間は年齢とともに老化が進むと、体のいろいろな箇所の臭いがだんだん強くなっていきます。

口内環境においても、加齢とともに次第に唾液の分泌量が減ってきます。

唾液は口内を洗浄し細菌の増殖を抑制する働きがあるので、口が乾燥しやすくなると口臭が強くなってしまいます。

また口臭だけではなく、加齢によって体臭も強くなります。

肺や心臓の機能低下が進むと、汗に含まれるアンモニア濃度が増え、皮脂腺からの臭い物質の生成が多くなることで「加齢臭」が強くなります。

加齢による口臭や体臭を予防するのは、なかなか難しいですが、このサイトで紹介している一般的な方法とともに、介護の現場で使われている体臭予防のサプリメントを試してみるのも一つの方法です。 
 
今後ますます高齢化社会が進むと、老人介護の問題も深刻化し、老化に伴う口臭や体臭の予防・対策が大切になってくるでしょう。

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食べ物が原因で起こる口臭は、日常よく起こるものです。

ニンニクやキムチ、ニラ、納豆、お酒・アルコール、煙草など、臭いの強い食べ物が原因で起こる口臭です。

しかしこのケースは、意外なことに、口に残った臭いが主な原因なのではありません。

これらを食べることで体内に取り込まれた臭いの元が、まず胃や腸で消化吸収されます。

そして血液を巡り、肺を経由して吐息として吐き出される臭いが口臭になるわけです。

したがって、歯磨きをしたり、デンタルリンスなどでうがいをして口の中をきれいにしただけでは、臭いは完全に除去できません。

臭いの強い食べ物が原因で起こる口臭の予防や体臭対策には、消臭サプリメントが有効である場合があります。

このタイプの消臭サプリメントは、飲むことで体内の臭いの原因に直接働きかけるので、介護の現場でも使用され、体臭・口臭はもちろん、便臭にまで効くものが市販されていますのでお勧めです。

口呼吸が原因の口臭について説明します。

口で呼吸していると口の中が乾燥してしまい、唾液の量が不足してしまいます。

それが原因で口臭がおこってしまうのです。

唾液には、口腔内の雑菌を掃除する働きがあります。

ところが、口が乾燥すると唾液の洗浄効果が不十分になり、細菌の増殖を許してしまうことになるわけです。

その結果、口の中の細菌の数が一気に増加するので、口臭がきつくなってしまいます。

口呼吸による口臭予防・口臭対策としては、鼻で正しく呼吸することをまずは心掛けるようにしましょう。

ただし鼻に疾患がある場合は、耳鼻科で治療を受けて鼻呼吸をスムーズに行えるようにすることが口臭予防・口臭対策につながります。

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ホルモンバランスが原因で口臭がひどくなる場合があります。

ホルモンは体を常に一定のバランスに保とうと働きます。

ところが、そのホルモンバランスが崩れると体調が悪くなり、病気しやすくなったり、口臭がいつもより強くなってしまいます。

特に女性の場合は、月経前や妊娠によって、ホルモンのバランスが大きく変化するため、男性に比べて急に体調を崩したり、身体の抵抗力が落ちたりします。

その体力が落ちたすきに、口の中の細菌の数が一気に増加するので、口臭がきつくなってしまうのです。

口臭予防・口臭対策としては、いつもよりも丁寧に歯を磨いたり歯磨きの回数を増やすことが有効です。

また歯磨きの他に、殺菌性のあるうがい薬・デンタルリンス等を使用するなどして、口の中を清潔に保つように心がけることも口臭予防・口臭対策に効果があります。

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口臭の予防と対策をする前に、まずは口臭の原因が何なのかをよく知ることが大切です。

その上で、適切な予防法を実践したり対策を講ずることで、効果的に口臭を予防することができます。

今回は、便秘が口臭の主原因になる場合について説明します。


便秘による口臭は、腸内に便が長く留まることによって悪臭ガスが腸壁から吸収され、

血液内を巡ってやがては肺にたどり着き、口臭となって出るものです。


 
便秘と口臭は、密接な関係にあり、このケースの口臭は、まさにオナラそのものの臭いです。

誰かと話している時に、オナラをしていないにもかかわらず、オナラの臭いがしたら、

それが便秘からくる口臭なのです。

まさに、口からオナラをしたも同然というわけです。実に怖いですね…。



便秘は体にも良くないので出来るだけ、食物繊維などを摂取したり、

水分を多めに摂るなどして排便を促しましょう。


 
頑固な便秘は、自分に合った便秘薬やサプリメントを利用したり、

心配なら早めにお医者さんに相談してみましょう。


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