口臭予防・対策ブログ

口呼吸が原因の口臭について説明します。

口で呼吸していると口の中が乾燥してしまい、唾液の量が不足してしまいます。

それが原因で口臭がおこってしまうのです。

唾液には、口腔内の雑菌を掃除する働きがあります。

ところが、口が乾燥すると唾液の洗浄効果が不十分になり、細菌の増殖を許してしまうことになるわけです。

その結果、口の中の細菌の数が一気に増加するので、口臭がきつくなってしまいます。

口呼吸による口臭予防・口臭対策としては、鼻で正しく呼吸することをまずは心掛けるようにしましょう。

ただし鼻に疾患がある場合は、耳鼻科で治療を受けて鼻呼吸をスムーズに行えるようにすることが口臭予防・口臭対策につながります。

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